1 alkalom
8 000 Ft1 személyi edzésRugalmas választás, ha egyetlen személyi edzésre jelentkeznél, bérlet nélkül.
- 1 személyi edzés
- Előzetes időpont-egyeztetés
- Személyre szabott terhelés
Személyi edzés Budapest XIX. kerületében
Panna abban segít, hogy az edzés ne kötelező feladat, hanem a napod egyik biztos pontja legyen. Személyre szabott terv, érthető útmutatás és valódi fejlődés — 60 percben.
KispestFitness 5 helyszín60 percfókuszált alkalmakSaját tervszemélyre szabott edzés
Az edzés lehet a napod fénypontja.
Panna a Fitness Akadémián végzett fitness instruktorként, a sport pedig gyerekkora óta az élete része. Abban segít, hogy biztos alapokra építve, a saját tempódban fejlődj — és idővel várd az edzést, ne csak letudd.
Neked való, ha...
Szeretnél rendszeresen edzeni, de nem akarod az egész hetedet a terem köré szervezni.
Biztos alapokat és magabiztosabb edzőtermi mozgást szeretnél.
Fontos neked, hogy értsd, mit miért csinálsz.
Mit kapsz?
A céljaidhoz és a szintedhez igazított edzésterv
A gyakorlatok szabályos végrehajtásának megtanulása
Folyamatos visszajelzés és követhető fejlődés
Fitness 5 Kispest, Budapest XIX. kerületSzemélyi edzés ezen a helyszínen.Útvonaltervezés a Fitness 5-hozBérletek 2026
Nem az a legjobb bérlet, amelyik a legtöbb alkalmat tartalmazza, hanem amelyiket valóban tudod tartani. A jelentkezés után Panna segít kiválasztani a célodhoz és az időbeosztásodhoz illő ritmust.
Legnépszerűbb
Heti 2 alkalmas bérlet
54 000 FtHeti 2 alkalomKiszámítható heti ritmus két személyi edzéssel, követhető rendszerben.
- 2 edzés hetente
- Követhető heti ritmus
- Személyre szabott program
Heti 3 alkalmas bérlet
72 000 FtHeti 3 alkalomSűrűbb edzésritmus azoknak, akik hetente három alkalmat tudnak vállalni.
- 3 edzés hetente
- Intenzívebb heti ritmus
- Folyamatos visszajelzés
5 alkalmas bérlet
35 000 Ft5 személyi edzésÖt személyi edzésből álló bérlet, rugalmas időpont-egyeztetéssel.
- 5 személyi edzés
- Rugalmas egyeztetés
- Személyre szabott alkalmak
10 alkalmas bérlet
65 000 Ft10 személyi edzésHosszabb távra tervezhető bérlet tíz személyi edzéssel és követhető haladással.
- 10 személyi edzés
- Hosszabb távú rendszer
- Folyamatos visszajelzés
Edzéstervezés bérlet mellé
10 000 FtBérlet mellé kérhetőKiegészítő, személyre szabott edzéstervezés a választott bérlet mellé.
- Egyéni edzésterv
- A céljaidhoz igazítva
- Bérlet mellett igényelhető
A fejlődésnek van menete.
Nem találomra váltogatjuk a gyakorlatokat: minden alkalomnak célja van, és az előzőre épül.
Kiindulópont
Megnézzük, honnan indulsz, mit szeretnél elérni, és mennyi időt tudsz valóban az edzésre szánni.
Személyes terv
Az edzéstervet a céljaidhoz és a jelenlegi szintedhez igazítjuk, felesleges bonyolítás nélkül.
Technika
Megtanulod a gyakorlatok helyes végrehajtását, a bemelegítést, a nyújtást és a levezetést.
Fejlődés
Követjük a teljesítményedet, és akkor emelünk a terhelésen, amikor valóban készen állsz rá.
Rövid jelentkezés személyi edzésre
A rövid űrlapból Panna látni fogja, miben szeretnél fejlődni, és mikor tudsz edzeni. Ez még nem időpontfoglalás: várhatóan egy munkanapon belül felveszi veled a kapcsolatot, hogy egyeztessetek.
1Kitöltöd a jelentkezést2Panna átnézi3A választott csatornán egyeztettek4Közösen véglegesítitek az első alkalmat
Adatkezelési tájékoztató
Amit még érdemes tudni.
További kérdésed van? Írj a pannafitofficial@gmail.com címre.
Igen. A programot a jelenlegi szintedhez igazítjuk, és az alapoktól építjük fel. Nem szükséges előzetes edzőtermi tapasztalat.
Az alkalom bemelegítésből, a célodhoz igazított gyakorlatokból és levezetésből áll. Panna végig segít a technikában és a terhelés beállításában.
Nem. A jelentkezés kapcsolatfelvétel, nem automatikus foglalás. Panna a választott csatornán visszajelez, és közösen kerestek megfelelő időpontot.
A személyi edzések a Fitness 5 Kispest edzőteremben, Budapest XIX. kerületében zajlanak.
Kényelmes sportruházatot, tiszta edzőcipőt, törölközőt és vizet. A további részleteket az első egyeztetés során átbeszéljük.